Все форумыСпорт, фитнес и активный отдыхТанцует животик

Танцует животик


Re: Танцует животик

Сообщение Tatti Andersson » 2009-04-10 20:06:39

Сегодня все популярней становятся занятия танцами "Bellydance", иными словами - "Восточные танцы", или "Танец живота". Есть мнение, что данные занятия очень положительно сказываются на женском здоровье и положительно влияют на фигуру женщин. Появляется пластика, гибкость, грация, улучшается линия талии-бедра, так же, из-за специфики движений во время танца, происходит своеобразный "массаж" органов брюшины и таза, что весьма полезно именно для женского здоровья.

Хотелось бы услышать мнение девочек, которые уже танцуют и могут сказать о плюсах и минусах этих занятий. )) Потому что очень хочется попробовать заняться подобными танцами.))


Tatti Andersson
 
Сообщения: 32
Зарегистрирована: 23 Февраль 2009 в 15:02

Re: Танцует животик

Сообщение Стася Волошина » 2009-04-10 20:55:42

О, и я постою послушаю - мне очень интересно. Сейчас это повальное увлечение всех. А я вот пока еще не рискнула записаться, попробовать.
Расскажите, какие результаты? Тяжело ли заниматься?

Стася Волошина
 
Сообщения: 58
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 11:02

Re: Танцует животик

Сообщение Nika » 2009-04-11 20:29:18

Я тоже хочу походить на танец живота, потому что гибкость - это то, чего мне очень не хватает. Но стесняюсь пока - приду, а там все уже продвинутые будут, а у меня далеко не сразу получится:(

Nika
 
Сообщения: 73
Зарегистрирована: 29 Март 2009 в 21:03

Re: Танцует животик

Сообщение Doroty » 2009-04-13 19:23:33

У меня знакомая танцует что-то подобное, но я бы не сказала, что живот у неё супер какой идеальный... Зато выглядит она в целом на свой возраст неплохо, и муж у неё молодой и красивый. Есть над чем задуматься. :))

Doroty
 
Сообщения: 48
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 00:02

Re: Танцует животик

Сообщение Tatti Andersson » 2009-04-16 21:57:29

Моя подруга тоже танцует вот так)))  Я спрашивала ее о результатах - она говорит, занятия немного улучшили силует.. хотя особых перемен она не заметила.. разве что - это как развлечение для нее и для ее мужа ;)


Tatti Andersson
 
Сообщения: 32
Зарегистрирована: 23 Февраль 2009 в 15:02

Re: Танцует животик

Сообщение Натали » 2009-04-30 14:30:05

А у меня девочка знакомая ходит танцевать, так живот у нее просто супер! Мечта! А пошла она на эти занятия по рекомендации пульмонолога, после серьезной пневмонии и осложнений.

Натали
 
Сообщения: 27
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 11:02

Re: Танцует животик

Сообщение Carramba » 2009-05-01 17:10:58

Я думаю, что танец живота не столько убирает живот, сколько учит управлять мышцами живота, ну и конечно, гибкость, пластика. Идеальный же живот будет, только если следить за питанием и дополнительно заниматься. К тому же, не забывайте, что идеалы у всех разные

Carramba
 
Сообщения: 71
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 19:02

Re: Танцует животик

Сообщение lavinka » 2009-05-22 10:33:12

О чём вы говорите?! Именно для танцев живота требуется животик. У меня его нет, так мне и танцевать нечем))) А убирать живот надо не белли-денс, а качанием пресса, сушкой и аэробными наргузками.

lavinka
 
Сообщения: 43
Зарегистрирована: 26 Февраль 2009 в 11:02

Re: Танцует животик

Сообщение Maritru » 2009-05-26 10:43:32

Действительно, требуется небольшое количество "жирка", чтобы танец смотрелся. Если будет плоский живот и мышцы, то получится совсем не то.

Maritru
 
Сообщения: 180
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: Танцует животик

Сообщение Уравская Наталья Николаевна » 2009-06-21 18:50:18

lavinka!Вы пишите:
именно для танцев живота требуется животик. У меня его нет, так мне и танцевать нечем.
Позволю себе с Вами не согласиться. На самом деле вся красота и изысканность танца достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжение и расслабление мышц.

Уравская Наталья Николаевна
 
Сообщения: 75
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 12:02

Re: Танцует животик

Сообщение dasha goncharova » 2010-01-31 14:35:45

Танцы живота безумно полезны для женщин, мне врач говорила, что такие манипуляции стимулируют хороший приток крови к женским половым органам, а это очень хорошо. 

dasha goncharova
 
Сообщения: 29
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 15:02

Новое сообщение

Смайлы
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: