Все форумыДиеты и похудениеНАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ


Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение » 2009-04-16 00:17:20

предлагаю делиться своими достижениями по уменьшению веса. Расскажите на сколько вы похудели и как.

начну скромно: я сбросила 3 кг с 58 до 55 кг. и это после 6 занятий в тренажерном зале. без диеты. планирую до 50 кг худеть. столько я весила 2 года назад(до беременности)

K_leo
Гость

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение Maritru » 2009-04-16 20:44:27

Неплохой результат за шесть занятий! Я, к сожалению, не смогу сказать так точно как вы, потому что взвешиваюсь очень редко и за процессом слежу по одежде. Вот  сейчас джинсы наконец чуть свободнее стали - уже приятно:) 

Maritru
 
Сообщения: 180
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение » 2009-04-16 22:24:28

честно говоря, я не приписываю этот результат только занятиям. скорее гормоналные перестройки. вот уже больше года кормлю грудью, и организм, видимо, стал подавать сигналы, что пора заканчивать. вес стал понемногу уменьшаться, живот подтянулся, аппетит стал явно слабее. но занятиями я надеюсь поддерживать эту тенденцию. надо до 50 дойти)))

guest
Гость

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение » 2009-04-16 22:26:03

честно говоря, я не приписываю этот результат только занятиям. скорее гормоналные перестройки. вот уже больше года кормлю грудью, и организм, видимо, стал подавать сигналы, что пора заканчивать. вес стал понемногу уменьшаться, живот подтянулся, аппетит стал явно слабее. но занятиями я надеюсь поддерживать эту тенденцию. надо до 50 дойти)))

случайно отправила сообщение, не написав имя

K_leo
Гость

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение Nika » 2009-04-17 20:13:39

А я уже два года кормлю грудью и наблюдаю сигналы только на психологическом уровне:) Но, в любом случае, многие говорят, что после прекращения кормления вес быстрее приходит в норму

Nika
 
Сообщения: 73
Зарегистрирована: 29 Март 2009 в 21:03

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение Вероника Степанова » 2010-01-29 22:52:38

Я сейчас кормлю грудью, и худею. Начала соблюдать систему -60 и вес и обьёмы просто тают на глазах, я очень довольна.

Вероника Степанова
 
Сообщения: 58
Зарегистрирована: 10 Июль 2009 в 11:07

Re: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Сообщение Жаданова Наталия Николаевна » 2011-11-02 16:11:42

На системе -60 сбросила 13 килограмм. Однако пока мой вес еще очень большой и составляет 95 килограмм (рост 175). Соскочила с режима питания, чувствую, что начала опять набирать. Необходимо опять питаться по системе.

Жаданова Наталия Николаевна
 
Сообщения: 1
Зарегистрирована: 02 Ноябрь 2011 в 14:11

Новое сообщение

Смайлы
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: