Все форумыСекреты красотыЗагар!

Загар!


Re: Загар!

Сообщение Miette M » 2009-05-10 19:05:31

У кого какое мнение насчёт пользы или вреда от естественного солнечного загара?
Любители ли вы загорать? Умеете ли это делать? Или считаете, что загар - вреден и от солнца желательно прятаться, чем дальше, тем лучше.

Miette M
 
Сообщения: 80
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: Загар!

Сообщение Maritru » 2009-05-29 11:38:51

Я не умею загорать, да и кожа особо не располагает - легко сгораю. Конечно, если постараться, полежать на пляже, намазаться кремами, то толк будет, но я еще ни разу не отдыхала вот так пассивно.

Maritru
 
Сообщения: 180
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: Загар!

Сообщение lavinka » 2009-06-18 17:11:03

Загар полезен - однозначно. Просто обычно люди хотят не просто загореть, а закоптиться, да еще на жаре в 2 часа дня. Для полезного загара выходите на солнце до 10 утра и после 4 дня.

lavinka
 
Сообщения: 43
Зарегистрирована: 26 Февраль 2009 в 11:02

Re: Загар!

Сообщение Maritru » 2009-06-19 17:32:40

lavinka, вы правы, но чтоб загореть, как следует, в эти отведенные часы, нужно немало дней провести на море. А у нас как обычно? Все бегом. В лучшем случае, если на недельку выбираемся

Maritru
 
Сообщения: 180
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: Загар!

Сообщение Уравская Наталья Николаевна » 2009-07-28 16:10:34

lavinka!
Я с Вами согласна: загар - полезен. Солнце полезно и детям, и взрослым, оно оздоровляет кости, укрепляет иммунитет, прибавляет силы организму. А как же без загара? Лето же на дворе.
Раньше я также загорала в 14-15 часов. Сейчас выходим с сыночком на пляж в 9-10 утра, а возвращаемся домой в 12 часов. Вечером опять можем выйти.


Уравская Наталья Николаевна
 
Сообщения: 75
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 12:02

Re: Загар!

Сообщение Султанова Алла » 2009-07-28 16:44:26

Наталья Николаевна! Вы правы.
Ученые пришли к выводу, что под действием солнечного света в мозгах вырабатываются эндорфины и повышается уровень серотонина - гормоны радости, без которых не обходится ни один человек. Но избыток солнечных лучей и тепла могут принести вред. Как же определить разумную дозу?


Султанова Алла
 
Сообщения: 31
Зарегистрирована: 24 Май 2009 в 13:05

Re: Загар!

Сообщение Вероника Степанова » 2009-08-06 18:51:06

Алла, рекомендуется впервые 2-3 дня на пляже под прямыми солнечными лучами быть не более чем по 10-15мин. и постепенно доводить пребывание до 30-40мин. Кроме того, ходить на пляж только в утренние часы до11ч., а также в послеобеденное время не ранее, чем с 16ч.

Вероника Степанова
 
Сообщения: 58
Зарегистрирована: 10 Июль 2009 в 11:07

Re: Загар!

Сообщение Савкова Анна » 2009-08-10 14:08:13

У меня знакомая специально выходит на солнце в 2-3 часа дня. Ей до этого времени холодно, говорит. И печётся там как курочка на гриле, думает, что так микробы свои убивает))

Савкова Анна
 
Сообщения: 25
Зарегистрирована: 25 Февраль 2009 в 10:02

Re: Загар!

Сообщение Милана Шестидесятая » 2009-08-18 16:41:30

от солнечного загара?

хммм...вреда вообще никакого)

больше вреда от соляриев,во-первых вредное излучение,во-вторых загар быстро сходит с кожи,а солнечный загар более естественный и красивый!!

да и для тех,у кого много родинок,солярий может быть не очень полезен.


Милана Шестидесятая
 
Сообщения: 20
Зарегистрирована: 18 Август 2009 в 16:08

Re: Загар!

Сообщение Пискунова Ирина » 2009-08-20 13:28:32

Милана Шестидесятая!
Вы пишете: "
от солнечного загара?
хммм...вреда вообще никакого)" Позволю себе с Вами не согласиться. В наше время ультрафиолет - основной провоцирующий фактор того, что опухоли кожи с четвертого места передвинулись на первое.
В газете «Сидней морнинг геральд» отмечалось: «Вызывает тревогу то, что 60 процентов подростков упорно стремятся загореть, и треть из них утверждают, что от этого они чувствуют себя лучше». В прошлом году количество продаваемых в магазинах лосьонов для загара возросло на 18 процентов, а количество защитных лосьонов от загара осталось тем же. Робин Маркс из Австрало-Азиатской коллегии дерматологов отмечает, что, по мнению некоторых людей, постепенный загар не опасен. Однако в газете пишется, что, «согласно словам специалистов по раку кожи, полагать, что всякий загар (даже легкий без ожогов) безопасен,— великое заблуждение». Дерматолог Робин Маркс предупреждает: «Загар подобен мозоли, появление которой обычно означает, что что-то не в порядке».



Пискунова Ирина
 
Сообщения: 217
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 16:02

Re: Загар!

Сообщение JUKA-N » 2009-08-21 13:59:30

Пискунова Ирина всё верно написала. Риск развития рака кожи повышается в разы при интенсивном загаре. Но солнечные лучи необходимы для синтеза витамина D в нашем организме. Не злоупотребляйте солнцем!

JUKA-N
 
Сообщения: 75
Зарегистрирована: 29 Июнь 2009 в 18:06

Re: Загар!

Сообщение Besty » 2009-08-21 14:03:33

Я обожаю загорать, хотя и понимаю, что это не очень полезно и потом буду облазить…Мне кажется, если пользоваться солнцезащитным кремом, то большого вреда коже не будет. Главное выбирать  крем против старения от ультрафиолета!


Besty
 
Сообщения: 32
Зарегистрирована: 20 Август 2009 в 16:08

Re: Загар!

Сообщение Натали » 2009-09-27 16:09:44

Загорать вредно, увы. Сейчас солнце ну очень уж интенсивно. Все хорошо в меру, потому не стоит жариться на пляже, как окорочку :). И пользоваться нужно солнцезащитными кремами.

Натали
 
Сообщения: 27
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 11:02

Re: Загар!

Сообщение Ирина Коткова » 2012-03-31 16:44:29

Загар полезен - однозначно. Просто обычно люди хотят не просто загореть, а закоптиться, да еще на жаре в 2 часа дня. Для полезного загара выходите на солнце до 10 утра и после 4 дня.
Полезен не загар, а пребывание на свежем воздухе, а на солнце - в меру. А если палишься на солнце, пытаясь загореть, то портишь кожу.

Ирина Коткова
 
Сообщения: 30
Зарегистрирована: 30 Март 2012 в 12:03

Новое сообщение

Смайлы
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: