Все форумыСпорт, фитнес и активный отдыхМой путь к стройности

Мой путь к стройности


Re: Мой путь к стройности

Сообщение Татьяна П. » 2017-07-15 23:02:35

Девочки, начала свой путь к стройной фигуре. Абонемент в спортзал купила, теперь вот о питании думаю. Смотрю на все эти ПП-рецепты - кура, крупы, овощи паровые и тушеные...Кто такое практикует? Как живется?


Татьяна П.
 
Сообщения: 10
Зарегистрирована: 24 Апрель 2017 в 00:04

Re: Мой путь к стройности

Сообщение Арина Лапшина » 2017-07-19 11:39:15

Я уже давно придерживаюсь здорового питания, или как сейчас модно говорить - правильного))) Поначалу, конечно, была в шоке - что есть, как готовить чтоб и вкусно и разнообразно...Но постепенно втянулась. Теперь у меня в голове куча вариантов приготовления одних и тех же продуктов. Единственное - будьте готовы к тому, что желудок не сразу воспримет новое питание. Возможны мелкие неприятности - вздутие, газы, растройство...Но это все проходит со временем.


Арина Лапшина
 
Сообщения: 4
Зарегистрирована: 19 Июль 2017 в 11:07

Re: Мой путь к стройности

Сообщение Татьяна П. » 2017-07-19 12:23:31

Спасибо. То есть ничего страшного в ПП нет? А по поводу проблем с пищеварением - так их и с обычным питанием хватает. Я даже свою схему выработала: если переедаю - таблеточку тримедата, если налягаю на овощи или мучное - пью орликс. Проверено)))


Татьяна П.
 
Сообщения: 10
Зарегистрирована: 24 Апрель 2017 в 00:04

Re: Мой путь к стройности

Сообщение Татьяна П. » 2017-07-19 12:23:41

Спасибо. То есть ничего страшного в ПП нет? А по поводу проблем с пищеварением - так их и с обычным питанием хватает. Я даже свою схему выработала: если переедаю - таблеточку тримедата, если налягаю на овощи или мучное - пью орликс. Проверено)))


Татьяна П.
 
Сообщения: 10
Зарегистрирована: 24 Апрель 2017 в 00:04

Re: Мой путь к стройности

Сообщение Арина Лапшина » 2017-07-20 09:54:15

Я вспомнила. Мне мой тренер пару лет назад говорила про Орликс .


Арина Лапшина
 
Сообщения: 4
Зарегистрирована: 19 Июль 2017 в 11:07

Re: Мой путь к стройности

Сообщение Валерия Собко » 2017-07-20 11:01:41

Главное держать режим и правильно питаться.


Валерия Собко
 
Сообщения: 4
Зарегистрирована: 20 Июль 2017 в 11:07

Новое сообщение

Смайлы
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: