Все форумыДомашний очагНесовпадение биоритмов. Что делать?

Несовпадение биоритмов. Что делать?


Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Олеся Хромченкова » 2009-02-28 18:33:11

Мне "повезло" родиться жаворонком: в десять вечера я всегда уже клюю носом, а вставать в пять-шесть утра - для меня норма. Но проблема в том, что дома окружают меня одни совы. И из-за этого несовпадения биоритмов одни проблемы: когда я вечером ложусь спать,  приходится постоянно ругаться из-за громко включенного телевизора или шумных гостей; утром наоборот - как бы я не старалась тихо себя вести, все равно кому-нибудь да помешаю... Можно ли что-то с этим поделать и наладить взаимоотношения в семье?

Олеся Хромченкова
 
Сообщения: 37
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 13:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Helena Dov » 2009-03-25 19:36:30

Просто войти в положение других членов семьи и попробовать найти консенсус. Подстроиться под других можно в любом случае.

Helena Dov
 
Сообщения: 169
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 20:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Doroty » 2009-03-25 19:41:30

Вы знаете, если кто-то кому-то из вас мешает, то, скорее всего, нет у вас в семье чётко выраженных жаворонков или сов. Вот я, к примеру, сова, а у меня все жаворонки. Когда эти жаворонки по вечерам спят - они меня вообще не слышат, ни как я хожу, ни что я по телевизору смотрю. Я, конечно, стараюсь не слишком злоупотреблять звуками и шумами, но тем не менее - каких-то особых неудобств у нас из-за несовпадения биоритмов нет.

Doroty
 
Сообщения: 48
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 00:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Maritru » 2009-03-28 18:44:17

Я всегда считала себя жаворонком, но вот теперь стала типичной совой. Пока ребенка вечером спать уложу, потом отдохну, за компьютером посижу - и уже час-два ночи. Слышала, какие-то промежуточные биоритмы бывают?

Maritru
 
Сообщения: 180
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 14:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Helena Dov » 2009-03-28 20:46:58

Промежуточные бывают, Maritru, их называют "голуби", это большинство из нас. А вообще человек  - довольно гибкое существо, приспосабливается ко всему.

Helena Dov
 
Сообщения: 169
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 20:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Doroty » 2009-04-13 21:36:51

Helena Dov, я 15 лет пыталась "приспособиться" вставать в шесть утра. Не получилось. Думаю, что срок был вполне солидный для того, чтобы понять: рано вставать мне просто не дано...

Doroty
 
Сообщения: 48
Зарегистрирована: 24 Февраль 2009 в 00:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение LenKo » 2009-04-14 20:15:44

Doroty, я тоже так думала. Всю жизнь сидела допоздна, просто не могла спать. теперь вдруг резко перестроилась: просыпаюсь в 6ч, а в 22ч с трудом борюсь со сном. Разгадка проста - пришлось приспособиться к ритму жизни детей. Чтобы приготовить завтрак встаю на полчаса раньше их. Что давалось с трудом ради мужа, легко дается ради сына.))

LenKo
 
Сообщения: 40
Зарегистрирована: 28 Февраль 2009 в 19:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение JUKA-N » 2009-07-06 00:58:45

Я - "сова", а муж - "жаворонок". Проблема возникла в интимной сфере из-за несовпадения биоритмов. Пришлось мне подстраиваться и ложиться раньше. Я ворочаюсь, злюсь, что не могу уснуть. В итоге засыпаю я всё равно около 2 часов ночи и рано утром ни на что не способна. Как решить эту проблему?

JUKA-N
 
Сообщения: 75
Зарегистрирована: 29 Июнь 2009 в 18:06

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Helena Dov » 2009-07-13 03:20:07

LenKo. согласна на 100% с Вами - жизнь меняется, приходится подстраиваться под деток, это легче дается, чем под мужа))
JUKA-N, а Вы потом:) вставайте и занимайтесь своими делами поздним вечером, а утром старайтесь спать, как хочется. Или вставать утром - необходимо Вам?


Helena Dov
 
Сообщения: 169
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 20:02

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение JUKA-N » 2009-07-14 00:28:47

Helena Dov, проблема в том, что муж будит меня рано утром. Мне же абсолютно не до него в это время. :) Просто он считает, что если я рано лягу спать, то утром проснусь без проблем. Однако, это не так. А вечером он спать хочет!

JUKA-N
 
Сообщения: 75
Зарегистрирована: 29 Июнь 2009 в 18:06

Re: Несовпадение биоритмов. Что делать?

Сообщение Helena Dov » 2009-07-18 12:58:51

Что же, попробуйте ему объяснить, что Вы устроены иначе, чем он)) И советую иногда идти на компромисс, уступать ему - посмотрите, как он будет доволен!

Helena Dov
 
Сообщения: 169
Зарегистрирована: 22 Февраль 2009 в 20:02

Новое сообщение

Смайлы
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: