На главнуюБеременностьРешение проблем

загрузка...

Измерение базальной температуры

Составления графика базальной температуры поможет Вам анализировать менструальный цикл. Определить дни, когда зачатие будет максимально возможным. График, составленный по всем правилам, поможет определить день овуляции. Правильно проанализировать график сможет только квалифицированный врач-гинеколог. Вы должны измерять температуру на протяжении минимум трех циклов, только в динамике можно будет определить дни овуляции, подходящие для зачатия и сделать выводы о гормональных нарушениях.

Основные правила измерения базальной температуры:

  • Измерять температуру нужно каждый день, начиная с первого дня цикла
  • Пользоваться каждый день одним и тем же способом, ректально, вагинально или орально, стоит отметить, что ректальный способ даст Вам наиболее точную информацию
  • Базальная температура измеряется утром, сразу после сна, ни в коем случае не вставая с кровати
  • Важно измерять температуру в одно и тоже время, плюс-минус 15 минут, больший временной интервал даст Вам не верную информацию
  • Время сна должно быть всегда одинаковым, и не менее 6 часов непрерывного сна
  • На протяжении всего цикла пользоваться одним и тем же термометров, лучше брать ртутный градусник, цифровые термометры имеют более высокую погрешность. Если Вы используете ртутный градусник, то стряхните его вечером, оставляйте градусник всегда рядом с Вашей кроватью, чтоб Вы могли воспользоваться им, не вставая с кровати
  • Ежедневно показания нужно заносить в таблицу, на основании этих данных по итогу цикла построить график
  • Если у Вас планируются командировки или перелеты это может существенно отразиться на графике, поэтому такие данные нужно заносить в дневник и потом рассказывать об этом врачу, который будет анализировать Ваши графики
  • Если Вы легли спать позже обычного, то температура будет не показательна, это так же касается приема алкоголя

Обычно овуляция происходит в середине цикла и делит график на две фазы. В первой фазе температура ниже, во второй фазе температура поднимается за счет выброса прогестерона, разница фаз должна составлять 0,4 градуса Цельсия. Вторая фаза цикла длится 13-14 дней, и если беременность наступила, то температура останется на уровне второй фазы, если же температура опускается на 0,3 градуса, то это может говорить о скором начале нового цикла. Графики базальной температуры помогут Вашему врачу определить день овуляции или гормональные отклонения, однако не стоит слепо доверять одним лишь графикам, они являются дополнительным методом диагностики. На основании графиков врач должна дать Вам направления на дополнительные анализы. 

— Авторизуйтесь, что бы оставлять комментарии

Administrator

Мы будем благодарны, если Вы выразите свои мысли по поводу этой публикации и поставите оценку. Ваша положительная оценка повысит общий рейтинг статьи и поможет нам лучше определиться с направленностью будущих материалов.