На главнуюПохудение

Похудение

загрузка...

Статьи раздела Похудение

выводить по 6 10 Все

Пред. 1 2 3 4 151 152 153 След.







Отправляемся в спортзал

А так ли сложно поддерживать себя в форме? На самом деле – нет. Главное – задаться целью и подойти с умом к этой непростой задаче.

Основные правила спортивной тренировки

Правильно организованная спортивная тренировка укрепляет организм, мобилизует внутренние резервы, улучшает работоспособность. Чтобы не перестараться в погоне за красотой и стройностью, но дать мышцам эффективную нагрузку, следует соблюдать ряд правил.

Что такое целлюлит

Знаменитый «эффект апельсиновой корки» заставляет нас проводить долгие часы перед зеркалом в самых странных позах. Если бы вы знали, сколько женщин в этот момент сжимают кожу своих бёдер между пальцами, пытаясь при помощи этого примитивного теста определить у себя наличие целлюлита – вы бы ужаснулись. Но факт остаётся фактом – это исключительно женская беда, незнакомая мужчинам.

Морские водоросли от целлюлита

В состав бурых водорослей входят жизненно важные витамины, микроэлементы и полисахариды. В данном случае нас больше всего волнует наиболее ценное из этих веществ, а именно йод, который находится в бурых водорослях в легко усвояемой биогенной форме.

выводить по 6 10 Все

Пред. 1 2 3 4 151 152 153 След.

загрузка...